Chá verde.
Tem gente que toma chá verde a vida inteira, para emagrecer.
Realmente, ele é muito bom para acelerar o metabolismo do corpo, mas tudo em excesso faz mal. Procure, então, alternar o chá verde com o chá de gengibre, por exemplo, que também vai acelerar o seu metabolismo. Ou simplesmente adicione o gengibre na sua alimentação, na salada, por exemplo.
Nunca se deve tomar o mesmo chá por mais de 30 dias, porque pode causar toxidade no sangue. Deve-se sempre dar uma pausa de, pelo menos, uma semana.
Atma.
atma.sensibilidade@gmail.com
ed.biancovilli@gmail.com
Sócia-fundadora e idealizadora da Editora Biancovilli
@Ed_Biancovilli